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Presentamos una nueva forma de enamorarse del bienestar
Cómo mejorar la salud vaginal: una guía completa
La salud vaginal puede afectar la salud general de una mujer. Te invitamos a hablar sobre tu salud vaginal y cómo puedes mejorarla.
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Hierbas para dormir: 7 de las más efectivas
Las hierbas y los nutrientes contienen muchos ingredientes que favorecen el sueño. Les presentamos siete de las hierbas más efectivas para dormir mejor.
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Beneficios de los probióticos para las mujeres
Los probióticos tienen muchos beneficios para la salud, especialmente para las mujeres. ¡Aquí te contamos sus beneficios y algunas señales de que podrías beneficiarte!
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¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la vitamina B12?
La vitamina B12 es un nutriente importante para la energía y el metabolismo. Les contaré sobre sus beneficios y cuánto tarda en actuar en el cuerpo.
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¿Los probióticos ayudan con la hinchazón? Esto es lo que dice la ciencia.
La hinchazón puede causar presión y opresión abdominal incómoda. Les comparto sus causas comunes y cómo los probióticos pueden ayudar.
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Probióticos para la salud vaginal: ¿Deberías tomarlos?
Si buscas priorizar tu bienestar, tomar probióticos a diario puede contribuir a mantener la salud vaginal. Aquí te explicamos qué debes saber.
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El mejor momento para tomar probióticos
¿Te preguntas cuál es el mejor momento para tomar tus suplementos probióticos? Lee aquí para saber cuándo tomar cápsulas probióticas y conocer sus efectos.
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¿Qué ayuda con la hinchazón? 6 consejos
Sentirse hinchado puede ser frustrante, especialmente si lo sufres con frecuencia. Desde el impacto en tu confianza hasta la incomodidad física, la hinchazón puede interrumpir tu día e impedir que te sientas bien.
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