Si tiene problemas para tragar cápsulas de gran tamaño o beber batidos con polvos espesos, las vitaminas gomosas son una alternativa deliciosa.
Pero, para algunas marcas, un simple vistazo a los ingredientes puede ser desalentador. Después de todo, el jarabe de maíz, los edulcorantes artificiales y los colorantes sintéticos no son para nadie una buena idea de bienestar. Por eso es importante elegir las gomitas vitamínicas adecuadas.
Si buscas gomitas que no solo tengan el sabor de un capricho indulgente, sino que también estén respaldadas por la ciencia y tengan claros beneficios para la salud, sigue leyendo esta guía para saber exactamente qué debes buscar.
¿Qué son las vitaminas gomosas?
Las vitaminas gomosas son, simplemente, tus vitaminas diarias en un delicioso formato gomoso.
Si te apasiona tu salud y bienestar, es posible que hayas probado muchos suplementos. Y quizás, a pesar de todo, no entendías por qué no podían tener mejor sabor y ser más placenteros.
Con Lemme, las vitaminas gomosas no solo son una excelente manera de mejorar tu bienestar: también son deliciosas, por lo que pueden servir como un acto indulgente de cuidado personal.
¿Funcionan las vitaminas gomosas?
Las vitaminas en gomitas son como las vitaminas normales, pero con un sabor más intenso. Si se toman según las indicaciones, pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
Pero las vitaminas gomosas pueden incluso ser mejores que las opciones convencionales.
Si le resulta difícil recordar tomar sus cápsulas o comprimidos diarios, puede resultarle más fácil mantener la constancia en tomar una vitamina gomosa, colorida y sabrosa.
Cuando tus vitaminas vienen en gomitas masticables y dulces, es más probable que las tomes, e incluso que las esperes con ansias.
Cuando se trata de consistencia, las vitaminas gomosas no sólo funcionan, sino que funcionan bien.
¿Por qué importa la calidad?
Claro que no todas las vitaminas gomosas son iguales. La mayoría están llenas de edulcorantes artificiales, colorantes sintéticos y otros ingredientes artificiales. Es más, algunas vitaminas gomosas usan gelatina para lograr esa consistencia gelatinosa, algo totalmente inaceptable para los veganos.
Es por eso que Lemme se propuso crear vitaminas gomosas que realmente sean de alta calidad.
Esto es lo que hace que Lemme sea diferente:
- Edulcorantes orgánicos: Muchas empresas introducen jarabe de maíz de alta fructosa en sus productos, lo que, según algunos científicos, debería prohibirse por completo. Por eso, Lemme utiliza jarabe de tapioca y azúcar de caña orgánica, nunca edulcorantes artificiales ni alcoholes de azúcar.
- Pectina de fruta: Si consideramos la cantidad de personas que se están cambiando a un estilo de vida vegano, no tiene mucho sentido que algunas empresas usen gelatina en sus productos. Lemme es inclusivo y utiliza pectina de fruta para dar a sus vitaminas su textura masticable.
- Sin gluten: El gluten es una proteína del trigo que puede causar sensibilidad, desde problemas digestivos hasta problemas cutáneos . Por eso, Lemme se compromete a formular productos sin gluten.
- Sin colorantes sintéticos: ¿Sabías que el colorante alimentario se puede hacer con los mismos ingredientes que el maquillaje? En cambio, Lemme usa ingredientes naturales de origen vegetal para que sus gomitas luzcan tan atractivas.
¿Por qué debería tomar vitaminas gomosas?
Es fundamental consumir frutas y verduras. Sin embargo, esto no siempre te aportará las vitaminas, minerales y otros nutrientes que necesitas y deseas en tu vida.
Entonces, prácticamente cualquier persona puede beneficiarse de recibir un pequeño aporte de nutrientes en forma de vitaminas gomosas.
Pero si ya tomas suplementos con tabletas, cápsulas o polvos, las vitaminas gomosas pueden mejorar tu rutina.
Aquí te explicamos cómo:
Conveniencia
Nos encanta mantenernos sanos en movimiento, pero no queremos llevar suplementos voluminosos todo el día. Las gomitas Lemme's vienen en un práctico envase para que puedas tomar una y llevártelas a la boca, sin necesidad de agua, licuadora ni batidora.
Sabor
Las gomitas de Lemme vienen en deliciosos sabores que esperarás cada mañana, con sabores naturales como Matcha, Fresa y Frutos Rojos.
¿Qué ingredientes debo buscar en las vitaminas gomosas?
En el mundo de las vitaminas, los minerales y otros superalimentos, la situación puede resultar abrumadora. Al fin y al cabo, hay muchísimo para elegir.
Bueno, déjame ayudarte.
Lemme utiliza ingredientes confiables con grandes beneficios. Esto es lo que Lemme usa en sus gomitas:
Vitamina B12
La vitamina B12 es un nutriente esencial que debemos obtener de fuentes externas. Es crucial para convertir los alimentos en energía y contribuir al metabolismo energético. Por eso, la deficiencia de vitamina B12 puede manifestarse en forma de fatiga.
Dado que la vitamina B12 se encuentra principalmente en productos animales, es importante que veganos y vegetarianos la complementen. En esencia, cualquier persona que no obtenga suficiente de esta vitamina puede beneficiarse.
Ashwagandha
Si te desestresas con una copa de vino, ¡resulta que hay algo mucho mejor!
La ashwagandha es un superalimento antiestrés que se ha utilizado en las tradiciones curativas ayurvédicas durante miles de años. Como adaptógeno, se adapta al cuerpo para realizar cambios donde sea necesario. Por lo tanto, si tus niveles de estrés están un poco al límite, la ashwagandha puede ayudarte a mantener niveles saludables de cortisol y una respuesta adecuada al estrés.
Matcha
Una forma superconcentrada de té verde de hoja entera que adquiere su impresionante color gracias a su rico contenido en clorofila. La clorofila permite a las plantas generar energía a partir de la luz solar. El matcha es conocido por sus propiedades antioxidantes y su amplia gama de nutrientes.
Y además tiene un sabor buenísimo.
Melena de león
La melena de león es una auténtica superestrella en el fantástico mundo de los hongos. Se ha utilizado durante miles de años por sus increíbles beneficios para el bienestar y puede ayudarte a encontrar lo que necesitas para triunfar en el día.
¿Qué pueden hacer las vitaminas gomosas por el cuerpo?
Entonces, ¿qué pueden hacer las vitaminas gomosas por usted además de brindarle nutrientes adicionales?
Bueno, Déjame ayudarte con algunos de los siguientes puntos:
Promover la relajación
Las gomitas Lemme Chill están hechas con ashwagandha KSM-66 clínicamente estudiada para brindarte la calma que tanto necesitas. Este superadaptógeno es conocido por favorecer niveles saludables de cortisol, ayudar al cuerpo a lidiar con el estrés e incluso reducir los antojos de comida relacionados con el estrés. ¡Así que tómate una gomita y relájate!
Apoyar la concentración y la función cognitiva
Las gomitas Lemme Focus están elaboradas con una forma de citicolina clínicamente estudiada y patentada, que ha demostrado favorecer la concentración y la atención. También contienen melena de león orgánica, aceite MCT orgánico y vitamina B12, lo que siempre las convierte en una opción inteligente.
Apoyo a la energía
Favorece la producción de energía a nivel celular con vitamina B12 (en gomitas). Las gomitas Lemme Matcha también contienen matcha orgánico y el antioxidante CoQ10, para que te sientas de maravilla tanto en el trabajo como en la diversión.
El resultado final
Cuando encuentres gomitas de sabor dulce, es posible que con solo mirar la etiqueta de ingredientes te preguntes si realmente son la mejor opción.
Si has probado todo para vivir una vida más saludable pero no logras mantener tu rutina de suplementos, no estás solo.
Las gomitas Lemme están elaboradas con ingredientes clínicamente estudiados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar. Y a diferencia de muchas otras marcas de gomitas, Lemme nunca utiliza jarabe de maíz de alta fructosa, colorantes sintéticos, alcoholes de azúcar, edulcorantes artificiales, gelatina de origen animal ni gluten.
Así que, por primera vez, la nutrición puede ser deliciosa, indulgente y buena para usted.
Fuentes:
Los efectos del jarabe de alta fructosa: Revista del Colegio Americano de Nutrición | Tandonline
La posible toxicidad de los edulcorantes artificiales | PubMed
